Generalinis žarnyno valymas: šveitiklis, išvalantis kiekvieną gaurelį. Nepainiok su laisvinamaisiais!

Išsisaugokite puikaus gėrimo, kuris lyg šluotelė išvalys kiekvieną jūsų žarnyno užkaborį ir ištiesins kiekvieną sulipusį gaurelį jo paviršiuje, receptą.

Ingredientai:
– 3 valgomieji šaukštai linų sėmenų
– 0,5 stiklinės avižų kruopų (ne greito paruošimo dribsnių)
– 10 vnt braškių (sauja juodųjų serbentų ar aviečių)
– 1 obuolys ar kriaušė
– 3-4 špinato lapeliai
– 150 ml vandens

Paruošimas ir naudojimas:
1. Iš vakaro avižines kruopas užpilkite 100 ml vandens ir palikite šaldytuve. Likusiame skystyje užmerkite linų sėmenis.
2. Ryte išbrinkusius produktus sutrinkite blenderyje. Sudėkite likusius ingredientus, susmulkinkite iki vienalytės masės.
3. Po paruošimo iškart išgerkite kokteilį. Mišinio likučius užtepkite ant veido ir palikite 10-15 min. Pusryčiauti galite po 30-40 min.
4. Vartokite kokteilį kasdien savaitės bėgyje. Jus nustebins metamorfozės, kurios nutiks ne tik su jūsų oda, bet ir su jūsų figūra. Veidas taps gaivesnis, atjaunės, išsivalys, o liemuo taps pastebimai plonesnis!