Naujienos
Vištienos blauzdelės su daržovėmis stiklainyje. Receptas
Ingredientai: – 1 kg vištienos blauzdelių – 10 vnt bulvių – 1 svogūnas – 1 morka – 2 pomidorai –
Receptai
Vištienos blauzdelės su daržovėmis stiklainyje. Receptas
Ingredientai: – 1 kg vištienos blauzdelių – 10 vnt bulvių – 1 svogūnas – 1 morka – 2 pomidorai –
Sveikata
4 pratimai kojoms ir sėdmenims, kuriuos galima daryti namuose (kai kuriuos tiesiog ant sofos)
1. Žmogaus-voro poza Atliekant pratimus įtempiamas kojos paviršius nuo blauzdų iki klubų, palaikomas sausgyslių tonusas, palaikomi preso, klubų, sėdmenų raumenys,
Grožis
4 pratimai kojoms ir sėdmenims, kuriuos galima daryti namuose (kai kuriuos tiesiog ant sofos)
1. Žmogaus-voro poza Atliekant pratimus įtempiamas kojos paviršius nuo blauzdų iki klubų, palaikomas sausgyslių tonusas, palaikomi preso, klubų, sėdmenų raumenys,
