5 galvos skausmo tipai ir kaip greitai iš jų išsivaduoti
Įtampos galvos skausmas
Įtampos galvos skausmai – labiausiai paplitęs galvos skausmo tipas. Šios būsenos metu žmogus jaučia suspaudimą ir bukus nemalonius jausmus galvos srityje. Jei jūs įsitempę, ilgai nemiegojote ar alkani, tai galite pajusti įtampos galvos skausmą.
Šiuo atveju geriausia nesiimti medikamentinio sprendimo būdo, o pagulėti tylioje ir tamsioje patalpoje arba užsidėti ant kaktos šildyklę su šiltu vandeniu.
Galvos skausmas užpakalinėje galvos dalyje arba sprande
Gydytojai įspėja, kad bloga laikysena, kuri sukuria apkrovą sprandui, ko pasekoje pagreitėja viršutinės stuburo dalies bendras susidėvėjimas, gali sukelti galvos skausmą kartu su nemaloniais jausmais sprando srityje.
Su šiuo negalavimu padės susidoroti ne medikamentinis gydymas, o laikysenos korekcija, fizioterapija ir specialūs pratimai sprandui.
Galvos skausmas dėl dehidratacijos
Kai jums trūksta vandens, galvos smegenys ima susitraukinėti dėl pakankamo skysčio kiekio trūkumo, kas gali sukelti galvos skausmą, tvirtina medikai. Paprastai tokiu atveju skausmas kyla priekinėje arba užpakalinėje galvos dalyje. Žinoma, nuskausminamieji medikamentai gali palengvinti skausmą, bet pirmas žingsnis savijautos gerinimui taps pakankamo kiekio geriamojo vandens suvartojimas.
Migrena
Praktiškai 15% Žemės rutulio gyventojų kenčia nuo šio galvos skausmo tipo, kuris yra 3 pagal populiarumą susirgimas pasaulyje. Esant migrenai žmogus jaučia ne tik pulsuojantį skausmą iš vienos galvos pusės, jis gali sustiprėti judėjimo metu ir sukelti pykinimą ir jautrumą šviesai bei garsams.
Deja, iki šiol neišrasta vaistų nuo migrenos, bet yra būdų susidoroti su simptomais. Geriausia ilsėtis tyliame ir tamsiame kambaryje, dėti ant skaudančios vietos šaltą tvarstį.
Klasterinis galvos skausmas
Klasteriniai galvos skausmai – tai aštriai išreikštas skausmo sindromas ant kaukolės dėžutės sienelių, kylantis spontaniškai ir nereguliariai. Toks galvos skausmas kyla serijomis, arba klasteriais,iš čia ir sindromo pavadinimas. Priepuoliai ištinka po kelis kartus per dieną kelių savaičių bėgyje , arba net mėnesių.
Gydytojai iki galo nesupranta tokių galvos skausmų priežasčių, plačiai paplitusi nuomonė, kad jie gali būti susiję su senomis galvos traumomis, o taip pat rūkymu bei alkoholio vartojimu dideliais kiekiais
